睡不着觉怎么办…

天才波波

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厄。竟然用了一个“您”，说的我好老啊。。。。我还年轻，“您”这个称呼还是留着先别用呢。
既然找到了原因，试着去调节一下自己的心态，放松心情，适当的减压是很必须的。

一只失狈的狼

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无非没钱或者没男朋友这两点...

人鱼朵朵

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哦~原来你是这么理解“您”的~只是觉得各位肯定比我资深~尊称而已啦~与年龄无关~调节调节~n多人这么给我说了~好吧~我就调节调节~

人鱼朵朵

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第一种情况能理解~温饱问题嘛~第二种就不见得了~

诗雨寒梦

喝一口白酒立马放倒
前提是你以前从不引酒

这是我常用的方法，只要一口，10分钟奏效,立马瞌睡

人鱼朵朵

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我怕后劲太大~早上又起不来了~不过周末没课可以试试~

kouyuqing

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睡不着就不睡么。。等你是在熬不住的时候也还坚持到晚上再睡，第二天起早点。。慢慢就调回来了。。我一般都是回家调。。呵呵

诗雨寒梦

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放心,一口酒下去，白天能睡2-----5个小时,晚上大概就是7个小时左右,这不正好

诗雨寒梦

只一口酒,是没什么后劲的,放心饮用

一只失狈的狼

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哦!
愿你早日摆脱困境!